2010年10月30日

独り言

運動

最近運動不足が続いています。

開業してから
というか歯医者になってから

ほとんど運動していない。

小学校から高校まで水泳
(実力は北信越大会に出たくらいですが・・・)

大学はアメリカンフットボール部
(チームは弱かったですが毎日かなり練習してました)

三十路を過ぎ
運動するのが当たり前の生活からほとんどしない生活へ・・・

体重の最高13キロ太り
最近本当にまずいなと思い(遅いですが・・)

2~3年前に歯科医師会のボーリング同好会に入りました。
無理なく長くできるスポーツかなと思い
今の自分にはいい気分転換になっています。

もちろんマイボール、マイシューズ、マイバック
買いました。

目標はアベレージ200!!
ちょっと動ける親父めざして頑張ります。

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投稿者 happy-dent : 10:25 | コメント (0)|

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