
2010年10月30日
独り言
運動
最近運動不足が続いています。
開業してから
というか歯医者になってから
ほとんど運動していない。
小学校から高校まで水泳
(実力は北信越大会に出たくらいですが・・・)
大学はアメリカンフットボール部
(チームは弱かったですが毎日かなり練習してました)
三十路を過ぎ
運動するのが当たり前の生活からほとんどしない生活へ・・・
体重の最高13キロ太り
最近本当にまずいなと思い(遅いですが・・)
2~3年前に歯科医師会のボーリング同好会に入りました。
無理なく長くできるスポーツかなと思い
今の自分にはいい気分転換になっています。
もちろんマイボール、マイシューズ、マイバック
買いました。
目標はアベレージ200!!
ちょっと動ける親父めざして頑張ります。

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